À PROPOS

À PROPOS DE

JOSÉE PERREAULT

Josée Perreault est une force tranquille, née au cœur du chaleureux village de Béarn, niché dans les paysages époustouflants du Témiscamingue. Diagnostiquée avec la fibromyalgie, Josée a transformé sa douleur en puissance, devenant une voix et un soutien essentiel pour ceux qui partagent ce combat.

En tant qu'ancienne membre active du Conseil d'Administration de l’Association de la Fibromyalgie de l’Abitibi-Témiscamingue, elle a dévoué son temps à offrir des conseils précieux et un accompagnement empathique.

Diplômée en travail social, Josée a enrichi son parcours en se spécialisant dans la méditation de pleine conscience et la thérapie d’acceptation et d’engagement. Son approche unique et bienveillante aide désormais ceux qui souffrent de douleurs chroniques à retrouver espoir et sérénité.

Sa mission Guider chacun vers un mieux-être, en leur offrant les outils nécessaires pour transformer leurs épreuves en résilience.

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TÉMOIGNAGES

Des histoires inspirantes de nos clients

M.L
La paix, le calme et surtout une meilleure maîtrise de moi-même. Me permettre de penser à moi. Surtout d’empêcher mon hamster de tourbillonner sans cesse. Ma belle Josée, je tiens à te remercier pour ta douceur et les bienfaits que tu m’as apportés!

E.D
Premièrement, j’ai appris à prendre du temps pour moi afin d’apprendre à vivre l’instant présent et à me centrer sur mon intérieur et à approfondir un sentiment de bien-être et de plénitude. Deuxièmement, à socialiser à l’extérieur du monde du travail et hors des sentiers connus.

M.B
Merci, pour les ateliers de pleine conscience, ça m’a aidé avec ma douleur. Je pratique la pleine conscience régulièrement. Certains moments, avec la douleur, c’est très difficile de me concentrer et de me changer les idées, mais avec ces ateliers, j’ai retrouvé un équilibre. Entre autres dans mes marches et mes respirations.

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POURQUOI NOUS CHOISIR

Pourquoi Nous Sommes Votre Meilleur Choix

Nous offrons bien plus que de simples ateliers : nous vous accompagnons dans une véritable métamorphose personnelle. En intégrant des outils éprouvés de croissance intérieure – allant de la gratitude à l'autocompassion, de l'amour de soi à la pleine conscience – nous vous aidons à renforcer votre confiance en vous tout en apprenant à mieux gérer le stress et ses impacts.

Choisir notre accompagnement, c’est choisir de s’investir dans un parcours de transformation accessible à tous, vous offrant les clés pour accueillir plus de bienveillance, de patience, de compassion et d’amour dans votre quotidien, et redéfinir votre vie en fonction de vos aspirations les plus profondes.

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